LE SYSTÈME NERVEUX VÉGÉTATIF
Le système nerveux végétatif régit nos réactions involontaires au stress, tout en permettant au système physiologique de revenir à l’état normal une fois l’alerte passée. Il est divisé en deux systèmes complémentaires, le sympathique et le parasympathique, qui agissent sur la majorité de nos organes. Le système nerveux sympathique provoque, en réaction au stress, des modifications physiques spectaculaires, tandis que le système parasympathique, chargé de rétablir l’équilibre, permet au corps de se décharger de la tension accumulée, et le fait revenir à la normale.